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jours de formation

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méthodes pour apprivoiser nos émotions

Certificat Universitaire Émotions et Conflits : Apprendre à les apprivoiser

Formation initiale

Ce certificat propose d'apprivoiser nos émotions de cinq manières différentes.

Sciences Juridiques, Politiques et Sociales

Formation également disponible en : Formation professionnelle continue

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Certificat Universitaire « Émotions et conflits »

Les émotions nous permettent de réagir face aux situations qui nous mettent en danger, nous menacent, nous attristent ou au contraire nous réjouissent. Elles sont notre « kit de survie ». Parfois, nous sommes totalement débordés par un déferlement d’humeurs et nous ne savons pas comment faire avec elles. Nous avons tendance à vouloir les « gérer », ce qui nous conduit à les interpréter et finalement à ajouter du stress aux émotions. Ce certificat réunit les émotions au conflit. Afin d’entrer dans un cercle vertueux, nous vous proposons d’apprivoiser nos émotions de cinq manières différentes.

Objectifs

Donner aux stagiaires et aux praticiens les bases d’outils qui ont fait leurs preuves dans le domaine des conflits, en lien avec leurs émotions et celles des protagonistes

Conditions d’admission

Ce certificat est ouvert aux stagiaires et professionnels de la relation d‘aide et de l’accompagnement.

Il n’y a pas de prérequis, mis à part l’intérêt pour s’initier à gérer les conflits et les émotions dans des situations d’entretien, de relation, de médiation. Ce certificat peut être suivi entièrement sur 5 jours ou par thématiques au choix, 1 ou 2 jours.

Inscription

Merci de vous identifier en tant qu’étudiant pour bénéficier du tarif correspondant

 

Programme, dates & Intervenantes :

  • Mardi 30 novembre 2021 : Claire BONNELLE

Gestion des conflits et effets : La dynamique du conflit

  • Mardi 11 janvier 2021 : Aline BREMAND

Posture du médiateur Familial : Réguler ses émotions

  • Mardi 1 février 2022 : Alyette BRAU

Gestion des conflits et effets : Gérer les conflits par la négociation raisonnée

  • Mardi 01 mars 2022 : Céline CAMIER

Gestion des conflits et effets : Gérer les conflits par la Communication Non-Violente

  • Mardi 03 mai 2022 : Aude-Isoline PONCET

L’expérience des sensations et des émotions avec l’EMDR, La Pleine conscience (EMDR=Désensibilisation et Retraitement par   les Mouvements Oculaires. Cette thérapie utilise la stimulation sensorielle des deux côtés du corps, soit par le mouvement des yeux soit par des stimuli auditifs ou cutanés, pour induire une résolution rapide des symptômes liés à des événements du passé.)

 

Horaires

8h30-12h30 / 13h30-16h30

Tarif étudiant

168 € pour les 5 jours de formation

Responsable :

Delphine BABIC

Renseignements pratiques : 

Secrétariat : isf@univ-catholyon.fr

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