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jours de formation
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méthodes pour apprivoiser nos émotions
Certificat Universitaire Émotions et Conflits : Apprendre à les apprivoiser
Formation initiale
Ce certificat propose d'apprivoiser nos émotions de cinq manières différentes.
Formation également disponible en : Formation professionnelle continue
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Certificat Universitaire « Émotions et conflits »
Les émotions nous permettent de réagir face aux situations qui nous mettent en danger, nous menacent, nous attristent ou au contraire nous réjouissent. Elles sont notre « kit de survie ». Parfois, nous sommes totalement débordés par un déferlement d’humeurs et nous ne savons pas comment faire avec elles. Nous avons tendance à vouloir les « gérer », ce qui nous conduit à les interpréter et finalement à ajouter du stress aux émotions. Ce certificat réunit les émotions au conflit. Afin d’entrer dans un cercle vertueux, nous vous proposons d’apprivoiser nos émotions de cinq manières différentes.
Objectifs
Donner aux stagiaires et aux praticiens les bases d’outils qui ont fait leurs preuves dans le domaine des conflits, en lien avec leurs émotions et celles des protagonistes
Conditions d’admission
Ce certificat est ouvert aux stagiaires et professionnels de la relation d‘aide et de l’accompagnement.
Il n’y a pas de prérequis, mis à part l’intérêt pour s’initier à gérer les conflits et les émotions dans des situations d’entretien, de relation, de médiation. Ce certificat peut être suivi entièrement sur 5 jours ou par thématiques au choix, 1 ou 2 jours.
Inscription
Merci de vous identifier en tant qu’étudiant pour bénéficier du tarif correspondant
Programme, dates & Intervenantes :
- Mardi 06 décembre 2022 : Claire BONNELLE
Gestion des conflits et effets : La dynamique du conflit
- Mardi 10 janvier 2023 : Aline BREMAND
Posture du médiateur Familial : Réguler ses émotions
- Mardi 31 janvier 2023 : Alyette BRAU
Gestion des conflits et effets : Gérer les conflits par la négociation raisonnée
- Mardi 28 février 2023 : Céline CAMIER
Gestion des conflits et effets : Gérer les conflits par la Communication Non-Violente
- Mardi 25 avril 2023 : Aude-Isoline PONCET
L’expérience des sensations et des émotions avec l’EMDR, La Pleine conscience (EMDR=Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires. Cette thérapie utilise la stimulation sensorielle des deux côtés du corps, soit par le mouvement des yeux soit par des stimuli auditifs ou cutanés, pour induire une résolution rapide des symptômes liés à des événements du passé.)
Horaires
8h30-12h30 / 13h30-16h30
Tarif étudiant
240 € pour les 5 jours de formation
Témoignages de nos étudiants
Maude BERNOLLIN
Ancienne étudiante
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