L'agenda des actions de prévention et de promotion du Pôle Santé

Découvrez la programmation des événements 2020-2021

ÉTIOPATHIE

L’étiopathie est une thérapie manuelle qui soigne la cause mécanique de la douleur ou du trouble somatique. Grâce à un partenariat avec la Faculté Libre d’Étiopathie de Lyon, les étudiants bénéficient de consultations à tarif préférentiel. 

Rdv : tous les lundis de 9h à 19h à l'Espace santé (rdc, côté rue d'Enghien) du campus Carnot.
Tarif : 10€ pour les étudiants
Inscription par mail : etiopathie.ucly@gmail.com

Baby-sitting : formation aux gestes qui sauvent

Pour tous les étudiants qui souhaitent avoir les bons réflexes santé pour être un baby-sitter au top, l'infirmier de l'UCly propose une courte initiation sur :

  • la prévention des accidents domestiques
  • les premiers soins en cas de petits bobos
  • les gestes qui sauvent en cas d'accident plus grave

Prochaines séances

  • Jeudi 25 mars de 9h à 10h (complète)
  • Vendredi 2 avril de 12h à 13h (complète)
  • Jeudi 8 avril de 16h à 17h

Inscription par mail auprès de Benjamin Bourgeaux : infirmier-pole.sante@univ-catholyon.fr

DON DU SANG

Opération " Au printemps tout Lyon donne son sang" au mois de Mars !

  • Vendredi 12 mars : salle Ficelle, Lyon 4
  • Lundi 15 mars : auditorium de Lyon, Lyon 3
  • Mercredi 24 mars : Lou Rugby Matmut Stadium de Gerland, Lyon 7
  • Du lundi au samedi : Maison du Don Lyon Confluence, Lyon 2

Toutes leurs collectes se font maintenant sur rendez-vous, cela permet de limiter le temps d’attente, de gérer les flux au sein de la collecte et de tenir les mesures barrières !

Inscription en quelques clics :  https://bit.ly/villedelyon

Plus d'informations auprès du Pôle santé, Véronique Fayolle : pole.sante@univ-catholyon.fr

ATELIERS MÉDITATION

Le Pôle Santé de l'UCLy propose à tous ses étudiants l'occasion de vivre l'expérience de la méditation à travers 12 ateliers, menés à distance, les mardis soirs de 17h30 à 19h.
Artur Filice de Barros, psychologue clinicien, spécialisé en pleine conscience-Mindfulness, fera découvrir les bienfaits de la méditation aux étudiants, dont la vie étudiante, et tout ce que cela comporte : les cours, les examens, l'envie de réussir, les choix d'orientation, l'avenir, peut parfois être source de stress.

La pleine conscience, c'est quoi ?

La Mindfulness ou pleine conscience est une pratique qui nous aide à sortir du pilote automatique et à ancrer notre attention sur l'instant présent.
Entraîner son attention permet de vivre pleinement, en étant plus présent et plus conscient. La pratique de la pleine conscience permet de contacter nos ressources internes, notre capacité de résilience au stress, notre clarté d'esprit, notre calme intérieur, notre liberté par rapport aux schémas réactifs habituels, notre bienveillance.

C'est la relation que nous entretenons à nous-mêmes, aux autres et au monde qui progressivement peut changer et s'apaiser, en observant et en comprenant plus clairement ce qui est à l'origine de notre stress et de nos insatisfactions.

Calendrier des ateliers méditation pleine conscience

Ces ateliers se dérouleront en visio de 17h30 à 19h.

  • Prochaines dates :
  • Mardi 26 janvier 2021
  • Mardi 2 février 2021
  • Mardi 23 février 2021

Inscription par mail auprès de Véronique Fayolle, coordinatrice du pôle santé : pole.sante@univ-catholyon.fr

QUINZAINE DU SOMMEIL

Dans le cadre de sa programmation thématique de prévention santé à l’échelle du site, l’Université de Lyon organise avec le Crous de Lyon la quatrième édition du cycle d’ateliers « la quinzaine du sommeil ».
L'objectif est de sensibiliser les étudiants à l’importance de prendre soin d'eux et de bien dormir pour bien réussir leurs études.
Programme et inscription aux ateliers de l'UCLy du mardi 26 janvier.

SÉANCES DE SOPHROLOGIE

Comment être à l'écoute de son corps et de son esprit pour mieux gérer son stress ?

Le Pôle Santé de l'UCLy propose à tous ses étudiants de découvrir la sophrologie en suivant un cycle de cinq séances, en visio, depuis chez eux, animées par Pierre Jacob, sophrologue.

La sophrologie est une discipline qui aide chacun à développer sa conscience sereine au moyen d'un entraînement personnel, basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit.

Calendrier des séances de sophrologie

Ces séances se dérouleront en visio, de 12h15 à 13h15.

  • Prochaines dates
  • Les 8, 15, 22, 29 janvier 2021
  • Le 5 février 2021

Inscription par mail auprès de Véronique Fayolle, coordinatrice du pôle santé : pole.sante@univ-catholyon.fr

AUTRES ACTIONS DE PRÉVENTION

  • Journées de sensibilisation à la relaxation : sophrologie, yoga, aromathérapie...
  • Mois sans tabac
  • Semaine de la vaccination

Contact

Véronique Fayolle
Coordinatrice du Pôle Santé

04 72 32 51 72
pole.sante@univ-catholyon.fr