Les actions de prévention et de promotion du Pôle Santé

Découvrez la programmation des événements 2020-2021

ÉTIOPATHIE

L’étiopathie est une thérapie manuelle qui soigne la cause mécanique de la douleur ou du trouble somatique. Grâce à un partenariat avec la Faculté Libre d’Étiopathie de Lyon, les étudiants bénéficient de consultations à tarif préférentiel. 
Les premières séances démarreront en Novembre après les vacances de la Toussaint.

DON DU SANG

Quatre campagnes de don du sang sont organisées par l’UCLy en partenariat avec l’Établissement Français du Sang.
Maison du Don – Place des Archives à côté de l’UCLy

  • Les 14 et 15 octobre 2020
  • Les 9 et 10 décembre 2020
  • Les 3 et 4 février 2021
  • Les 7 et 8 avril 2021

Renseignements auprès de la coordinatrice du Pôle santé

ATELIERS MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE

Le Pôle Santé de l'UCLy propose à tous les étudiants l'occasion de vivre l'expérience de la méditation à travers 12 ateliers, menés à distance, les mardis soirs de 17h à 18h30.
Artur Filice de Barros, psychologue clinicien, spécialisé en pleine conscience-Mindfulness, fera découvrir les bienfaits de la méditation aux étudiants, dont la vie étudiante, et tout ce que cela comporte : les cours, les examens, l'envie de réussir, les choix d'orientation, l'avenir, peut parfois être source de stress.

La pleine conscience, c'est quoi ?

La Mindfulness ou pleine conscience est une pratique qui nous aide à sortir du pilote automatique et à ancrer notre attention sur l'instant présent.
Entraîner son attention permet de vivre pleinement, en étant plus présent et plus conscient. La pratique de la pleine conscience permet de contacter nos ressources internes, notre capacité de résilience au stress, notre clarté d'esprit, notre calme intérieur, notre liberté par rapport aux schémas réactifs habituels, notre bienveillance.

C'est la relation que nous entretenons à nous-mêmes, aux autres et au monde qui progressivement peut changer et s'apaiser, en observant et en comprenant plus clairement ce qui est à l'origine de notre stress et de nos insatisfactions.

méditation pleine conscience

Calendrier des ateliers méditation pleine conscience

Ces ateliers se dérouleront en visio de 17h à 18h30

  • Mardi 29 septembre 2020
  • Mardi 6 octobre 2020
  • Mardi 13 octobre 2020
  • Mardi 3 novembre 2020
  • Mardi 17 novembre 2020
  • Mardi 24 novembre 2020
  • Mardi 1er décembre 2020
  • Mardi 15 décembre 2020
  • Mardi 12 janvier 2021
  • Mardi 26 janvier 2021
  • Mardi 2 février 2021
  • Mardi 23 février 2021

Inscription par mail auprès de Véronique Fayolle, coordinatrice du pôle santé : pole.sante@univ-catholyon.fr

AUTRES ACTIONS DE PRÉVENTION

  • Journées de sensibilisation à la relaxation : sophrologie, yoga, aromathérapie...
  • Mois sans tabac
  • Semaine de la vaccination

Contact

Véronique Fayolle
Coordinatrice du Pôle Santé

04 72 32 51 72
pole.sante@univ-catholyon.fr