Prérequis pour le cours
Le cours est conçu comme un tout avec le module de Niveau 1 Intelligence Emotionnelle. Les deux modules sont conçus pour être suivis de manière indépendante, de telle façon que les L1 comme les L2 puissent entrer dans les apprentissages d’une année sur l’autre.
A l’issue de leurs deux années, les étudiants auront suivi les 2 modules de cours.
Pas de pré-requis, si ce n’est l’engagement de l’étudiant à travailler et expérimenter aussi sur lui-même les concepts du cours.
Objectifs
- Connaître les théories à l’origine de cette discipline
- Savoir définir cette discipline scientifique et les concepts clés
- Être en mesure de l’appliquer et de la mettre en pratique
- Développer les compétences du bien-être et de la performance
- Développer son assise en tant qu’étudiant et futur professionnel de l’éducation
Contenu
Ce cours se veut à la fois théorique mais aussi expérientiel. Il visera d’une part à apporter des connaissances de base aux étudiants sur le plan de la psychologie, des sciences comportementales et des neurosciences. D’autre part, il permettra à l’étudiant de mettre en pratique et d’interroger de manière expérientielle les concepts issus de la recherche en psychologie positive et étudiés en cours, par le biais de la pratique, des échanges en cours et des travaux à rendre.
Les thèmes abordés seront :
- Fondements et découvertes scientifiques à l’origine de cette discipline
- Les compétences du bien-être et du fonctionnement optimal des individus
- Valeurs, Vision, Engagement : donner du sens
- Forces de caractères : utiliser ses atouts
- La notion d’expérience optimale (FLOW)
- La pleine attention à soi, aux autres, et à l’environnement
- Développer la compassion pour soi et pour les autres
- Psychologie Positive des groupes et des organisations, gratitude et découverte de l’Appreciative Inquiry
Références bibliographiques
Œuvres au programme :
- MARTIN-KRUMM Charles, Les fondements de la psychologie positive, Malakoff : Dunod, Psycho Sup, 2021
- SHANKLAND Rebecca, LANTHEAUME Sophie, La psychologie positive, Paris : Editions In Press, Fiches de Psycho, 2018
Lectures complémentaires :
- LECOMTE Jacques, Donner du sens à sa vie, Paris : Odile JACOB, 2007
- BEN SHAHAR Tal, L’apprentissage du bonheur (l’esprit d’ouverture), Paris : Belfond, Pocket, 2008
- BEN SHAHAR Tal, L’apprentissage de l’imperfection, Paris, Pocket, 2011
Méthodes d’évaluation
- Contrôle continu n°1 : Carnet de bord avec exercices pendant ou entre les cours et QCM (Les deux activités seront à faire sur Moodle)
- Contrôle continu n°3 : Vision personnelle
- Examen terminal : dissertation ou Questions QCM de cours
- Examen de 2e session : QCM et/ou dissertation ?
En savoir plus
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